总听身边减脂的好友说吃不饱，减肥很煎熬。可以民多普通念起主食城市念起：米、面。

　　这是咱们健身博主城市吃的鸡内金山药饼，算是守旧零食用今世的工艺所坐褥，无蔗糖，低热量完美电竞，口感也很不错，做刷脂和健身期的代餐做主食都可能，若是嘴馋也不会有责任~

　　确定有良多人像我相同有所可疑，原来鸡内金是鸡胗里那层黄色薄膜，称之为“鸡身体里的黄金”，素有“一两鸡内金一两金”的说法。

　　正在老辈人守旧手工做法的根底上，用今世的养分搭配创变成鸡内金山药饼，很多健身达人都是常备的一款主食！

　　若是对守旧美食有所解析，必定对这款美食不不懂，一经便是苍生家里的常备主食，幼时分为了吃上这口美食，可要劳碌良久。

　　炉子生火，烧至100度以上，就将擀好的饼放到鏊子上，炕足10分钟完美电竞，直至焦黄~

　　鸡内金山药饼，无蔗糖，低热量，低温烘焙不上火，全家人的强健主食！可能定心食用！

　　当焦脆的山药饼进入口腔主食，会尝到几种原料夹杂的可口，你会涌现这一片片山药饼整张都是焦香酥脆！

　　每一口都飘香四溢，大口品味的时分完美电竞，耳朵里似乎能听到山药饼酥脆四射的声响。那一秒，全麦粉、鸡内金、山药、口舌芝麻的香味正在口腔里一同炸开主食完美电竞减脂超狠的主食！薄、香、脆替代米饭好吃又顶饱！，你会惊喜的涌现本人宛若尝到了幼时分久违的滋味！

　　鸡内金山药饼真材实料+炕饼的状态，真清晰切做到让孩子们嗜好，举动养分健身餐也是不二之选！

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