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jdb电子别再靠不吃主食减肥了!10种比米饭更好的主食先真切先瘦

2024-01-12 08:10:43
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  实在,减肥也不必这么苦,除了米饭、面条主食、馒头,再有良多可能用来充任主食的食品。

  咱们研讨了一下,发觉好的「主食替换品」jdb电子,通常需求具备 3 个条目:热量低、饱腹感强、养分足够。

  因此主食,同样正在减肥的咱们,就帮行家扒出了 10 种好吃、养分足够,还阻挡易长胖的主食。

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